Specjalistów od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, że witaminy doskonale wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszelkimi komplikacjami cery. Dodatkowo zawarte w witaminach czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże myli się ten, kto sądzi, że witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym i niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie uczyni, iż będzie miał dobrą kondycję.
b17
Należyte odżywanie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.
